フィットプラス新潟寺尾店のサーキットトレーニングで健康的な生活を!


by fitplus-terao
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
桜の開花宣言がでた今日(ほんとは昨日ですね。)。003.gif
着々と春が近づいて来ましたね。070.gif
新潟の桜はいつ咲くのかなあ・・。。039.gif

という事で春ももうすぐ。056.gif
薄着の季節ももうすぐ。
お腹や腕に付いたぜい肉が気になりますよね。008.gif
ぜい肉はすぐ付きますが
一度付いたお肉を落とすのは結構大変。007.gif
夏前までに何とかすべく
サーキットトレーニングを始めませんか?


サーキットトレーニングとは
有酸素運動と無酸素運動の筋トレを
30秒毎に交互に行う、
1回30分で終わるエクササイズ。
予約の必要なし。
お好きな時間にさっと来て
運動するだけ。
1か月4,900円で使いたい放題ですよ。005.gif

エクササイズの体験は無料です。
今なら体験当日のご入会で
入会金4,000円が無料になるキャンペーンを実施中!!
4月末までの期間限定です。

ぜひこの機会にご体験ご予約下さい。040.gif
予約は025-268-5508まで。062.gif
[PR]
# by fitplus-terao | 2016-03-22 00:53 | キャンペーン

温浴限定会員募集開始!

今日は一日雨。。
雨が降ると体感温度も下がってかなり寒く感じますね。057.gif

でも毎週定休日にやっているお店のチラシ配り。
今日も雨の中、頑張って配ったのですが
2時間弱、歩きまわったら汗びっしょり。001.gif
寒くても早足で歩けばあったかですよ。049.gif

これからどんどん寒くなりますが、
こたつの中でヌクヌクしているより
寒い中白い息を吐きながら
ちょっと早足で外を歩くのも
気持ちもいいですし、
冬の運動不足解消に。066.gif
ぜひお試しあれ。003.gif

ところで
今まで無かった温浴限定会員の募集を開始します!!038.gif

入会金、登録料無し。
ご利用日から1か月間有効の温浴使いたい放題のコース。
1か月4,980円です。
運動はしたくないけれど
温浴に魅力を感じているビジターの方が
多くいらっしゃったので
思い切って新設しました。029.gif

ビジター1回1,350円なので
4回入れば元が取れちゃいます。053.gif

これから寒くなります。
ぜひゲルマニウム温浴・タラソ温浴を
思いっきり利用して
冷えを撃退してください。016.gif
d0196236_23571545.jpg

[PR]
# by fitplus-terao | 2015-11-26 23:58 | 店舗情報

お盆休みのご案内

毎日暑い日が続いていますが
体調崩していませんか?
暑いとつい冷たいものばかり食べてしまいがちですが
胃腸を冷やしてしまうと
かえって体調を崩してしまうので
温かいもので胃腸を温める方がいいですよ。049.gif

ところでお盆休みのご案内です。
8月12日(水)~16日(日)はお店をお休みします。
17日からは通常営業に戻ります。

年に2回(お盆とお正月)の長期お休みとなります。
皆さまにはご迷惑をおかけしますが
何卒ご理解お願いします。040.gif

では夏バテしないように
暑い夏を思いっきり楽しんでくださいね。003.gif
[PR]
# by fitplus-terao | 2015-08-05 00:34 | ご案内

新兵器登場!

1年ほど前に結婚退社したスタッフが
久しぶりに店に顔を出しました。016.gif
新潟市から遠いところにお嫁に行ってしまい、
たまにしか新潟に戻って来ないようですが、007.gif
それでも忘れずにたまに顔を出してくれると
嬉しいものです。058.gif

10月に式を挙げるというので
それまでに少しでもシェイプアップ!!という事で
帰省中に数日ですが
サーキットをやりに来ました。066.gif
会員さんもスタッフの幸せそうな話を聞いて
何だか嬉しそう。053.gif053.gif
幸せのおすそ分けを頂きました。
ご馳走様。003.gif


ところで先月から有酸素の場所に
新兵器が登場しました。
下の写真を見てわかりますか?039.gif
そうです。パンチングバッグです。
有酸素時のボクササイズの時に
実際に打ってもらうように
ジョギングボードの前に
置いてみました。070.gif

パンチンングバッグが無いステップ台の方は
シャドーボクシングをやってもらいます。
最初は皆さん上手く出来なかったようですが
最近ではかっこよく打てるようになりました。
反応も上々。060.gif
ストレス解消、楽しんで頂いているようですよ。070.gif

ぜひお店を覗きに来てください。
楽しそうに皆さん打ってますよ!!


そして新しく「DA Miss」のウエアのカタログ販売を始めました。
皆さんにもどんな感じのウエアか見て頂くために
セールも21日まで開催。
普段にも着れそうなトップスや迷彩のパンツなど
色々入りました。
こちらもぜひ見に来て下さいね。049.gif


d0196236_2359292.jpg

[PR]
# by fitplus-terao | 2015-07-09 23:59 | 新メニュー
暖かくなったと思ったら058.gif
関東で雪が降ったりして007.gif
急に寒くなったりと
寒暖差が激しいですが
体調崩していませんか?025.gif

数日前にチラシ配りをしていたら、
満開の桜に遭遇。053.gif
寒い中でもしっかり春が来ているんだなあと
思わずパチリ。
桜はほんの一瞬の美しさですが
この潔さがとても日本的で私は好きです。003.gif

さてフィットプラスの春のスタートキャンペーンを
実施中です。066.gif

無料体験をされた当日にご入会頂くと
入会金4,000円が無料!056.gif
更にダイエット効果が高いブルブル振動マシンの
11回券を差し上げます。053.gif

キャンペーン期間は5月末日まで。
体験は無料ですので
興味がある方はぜひこの期間に体験してみませんか?070.gif

体験ご希望の方は事前にご予約下さい。062.gif
ご予約の電話番号は025-268-5508です。

これから薄着になる季節。
夏までにぜひシェイプアップしましょう!!049.gif
d0196236_22474036.jpg

[PR]
# by fitplus-terao | 2015-04-11 22:48 | キャンペーン